![\"\"](\"\/anamariatomas\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2012\/03\/cara-sonriente.jpg\" "\\"cara")
<\/a><\/p>\nSiempre que me preguntan que c\u00f3mo estoy, yo, enarbolando la mejor de mis sonrisas, contesto que muy bien. Me consta que, con esa respuesta, mis amigos se alegran y mis enemigos se fastidian.<\/p>\n
\u00daltimamente circulan por Internet una serie de correos en los que, seg\u00fan palabras de un apreciado lector, \u201cintentan vendernos un mundo feliz\u201d. Si bien para los optimistas o para quienes les va de cine (los hay, aunque les cueste creerlo) es una manera de reafirmar su filosof\u00eda de vida, y para aquellos que necesitan una ayudita les resulta una buena terapia, para los pesimistas, o para quienes las circunstancias en su vida no les son favorables, escuchar o leer que la vida es breve y que hay que aprovechar cada instante vivi\u00e9ndolo con alegr\u00eda e intensidad, les suenan m\u00e1s a hueco que las maracas de Mach\u00edn.<\/p>\n
Les confieso que yo soy una optimista escarmentada pero recalcitrante y que cada d\u00eda me desayuno una buena dosis de PowerPoint que me recuerde que no hay que preocuparse por las cosas que no tienen arreglo porque de nada sirve esa preocupaci\u00f3n, pero que tampoco he de hacerlo por aquellas que s\u00ed pueden arreglarse puesto que, si tienen arreglo, no es cuesti\u00f3n de pre-ocuparse, sino de ocuparse directamente de ellas.<\/p>\n
Hay, concretamente, uno de esos correos que lo abro a diario como pura medicina preventiva y que habla de conductas R<\/strong> y S<\/strong>. Supuestamente las primeras: \u201cresentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represi\u00f3n, son generadoras de coR<\/strong>tisol, una potente hormona del estr\u00e9s cuya presencia prolongada en sangre es letal para las c\u00e9lulas arteriales. Las conductas S<\/strong>: Serenidad, silencio, sexo, sue\u00f1o, sonrisa, sociabilidad, en cambio, producen S<\/strong>erotonina, una hormona generadora de tranquilidad, que mejora la calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda el envejecimiento celular\u201d.<\/p>\n Casi una decena de siglos antes de Cristo, Salom\u00f3n, en Proverbios 17,22 canta: \u201cEl coraz\u00f3n alegre mejora la salud; el esp\u00edritu abatido seca los huesos\u201d \u00bfQu\u00e9 les parece?\u00a0 Esas palabras son la consigna puesta de moda por todas las corrientes psicol\u00f3gicas actuales desde donde se insiste en que el sistema inmunol\u00f3gico se potencia con la alegr\u00eda, y que la tristeza nos baja las defensas hasta permitir que enfermemos por la m\u00e1s absurda nimiedad. Sin embargo, s\u00e9 de primera mano, que cuando un problema te atormenta el alma no hay psicolog\u00eda, palabras, porwer-point o recomendaci\u00f3n alguna que te haga cambiar la visi\u00f3n negra que produce el dolor. Es m\u00e1s, cuando nos vienen con esos mismos consejos que acabo de enumerar m\u00e1s arriba, no s\u00f3lo permanecemos imperturbables a ellos, sino que nos entran unas ganas terribles de enviar a tomar viento fresco a quienes nos los traen. \u201cQu\u00e9 bien habla el sano con el enfermo\u201d sol\u00eda decirme una amiga cuando, en un momento as\u00ed, le hac\u00eda yo esas optimistas recomendaciones.<\/p>\n Todo es relativo, ya lo s\u00e9. Pero yo, que he estado en uno y otro bando, les aseguro que, pese al esfuerzo \u00edmprobo que conlleva pretender ver rosado lo que no pasa de gris oscuro, merece la pena intentarlo. Si no por nosotros mismos, que somos los m\u00e1s interesados, s\u00ed por aquellos que nos rodean y que nos aman y a quienes nuestro sufrimiento les causa no menos dolor adem\u00e1s de impotencia.<\/p>\n Tiene raz\u00f3n mi lector en que, cuando est\u00e1s mal, resulta odioso e insufrible recibir correo tras correo repleticos de mensaje S<\/strong>, entre otras cosas porque te pasas la serotonina por el forro de los tegumentos. Pero, tal y como est\u00e1 el patio -\u00bfintentan enumerar las malas noticias frente a las buenas? ganan siempre las malas por apabullante goleada- \u00a0necesitamos, m\u00e1s que nunca, que vengan a decirnos que \u201cpuede ser muy dif\u00edcil, pero que es posible\u201d porque ya estamos nosotros para repetirnos \u201cque puede ser posible, pero que es muy dif\u00edcil\u201d.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 los optimistas y sus mensajes son la pesadilla de los pesimistas? No s\u00e9\u2026 Pero, yo creo que, veces, las pesadillas son los huesos donde mejores sue\u00f1os afilan sus dientes.<\/p>\n www.anamariatomas.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Siempre que me preguntan que c\u00f3mo estoy, yo, enarbolando la mejor de mis sonrisas, contesto que muy bien. Me consta que, con esa respuesta, mis amigos se alegran y mis enemigos se fastidian. \u00daltimamente circulan por Internet una serie de correos en los que, seg\u00fan palabras de un apreciado lector, \u201cintentan vendernos un mundo […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/anamariatomas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}