Para una tesis da esto. Estamos en un momento en que socialmente es tendencia todo lo relativo a: Paz Interior, ralentizar, la “slowlife”, volver a lo natural, a lo de siempre, encontrar la esencia de uno mismo…en alimentaci\u00f3n, practicas cuerpo-mente, aviones llenos de personas camino a India y Bal\u00ed en busca de “aquello” que nos haga crecer; los anuncios, carteles, la publicidad en general sabe que es una b\u00fasqueda individual que la lleva a la sociedad en forma de mil y una practicas, productos, y frases que nos hagan simplemente,<\/p>\n
– ENCONTRARNOS MEJOR-. Un enga\u00f1o? No lo creo. Una NECESIDAD. Que de ah\u00ed como en todo habr\u00e1 buenas y malas practicas pero eso ya es otro tema. Le\u00ed un texto el otro d\u00eda que me hizo echar una reflexi\u00f3n al tema y de ah\u00ed surge el post de hoy, con una serie de claves a detectar en que punto est\u00e1s para sentir esa… calma interna…Toma nota:<\/p>\n
1.-Empat\u00eda<\/strong> hac\u00eda los dem\u00e1s seres vivos. Ya sean personas de tu entorno o lejanas, animales o plantas, cualquier ser cuyo estado sea “V\u00a0 i\u00a0 v\u00a0 o”.<\/p>\n 2.-Tendencia al FLUIR<\/strong>. A dejarse llevar, poniendo un prop\u00f3sito sobre el que ir caminando, pero siendo flexible entendiendo que nosotros marcamos el camino andando pero el devenir de la vida ir\u00e1 poniendo obst\u00e1culos, para que los tomemos como aprendizajes y vayamos flexibilizando nuestros esquemas mentales y patrones, estando abiertos a la aceptaci\u00f3n de lo que va sucediendo.<\/p>\n 3.-Disfrutar de las peque\u00f1as cosas. Sin m\u00e1s. Sentir gratitud por lo que tenemos sin entenderlo como algo “dado” y por ello no valorado. Ama cada momento que puedes salir a andar, que puedes leer, que puedes escuchar, que puedes sentir…AGRADECE<\/strong> estar como est\u00e1s para poder seguir en esta actuaci\u00f3n continua que es la vida, entendiendo que no existe el ensayo, tenemos que aprender a improvisar y darle valor a todo lo que nos va sucediendo.<\/p>\n 4.-Vivir desde la Ocupaci\u00f3n<\/strong>, y no desde la Pre-Ocupaci\u00f3n. S\u00f3lo as\u00ed conectaremos con el momento real y presente, porque en el “ahora” no puede entrar el “pre”, lo que nos lleva a la acci\u00f3n directa y con ella a la tranquilidad del que se ocupa.<\/p>\n 5.-Amar-se<\/strong> a uno mismo, viviendo de manera significante, dejando nuestra huella en cada paso, habl\u00e1ndonos desde el amor m\u00e1s sincero, valorando cada una de nuestras partes(cuerpo-mente-esp\u00edritu).<\/p>\n 6.-No<\/strong> hacer suposiciones<\/strong>, ni juicios<\/strong>, sobre uno mismo o sobre los dem\u00e1s. Huyendo de los conflictos<\/strong>, entendiendo que cada quien tiene la pel\u00edcula de su vida y no somos el centro del mundo. El “piensa mal y acertar\u00e1s” no te llevar\u00e1 m\u00e1s que a la desconfianza, y la soledad, igual mejor abrirse al mundo entendiendo que cada uno tiene sus tiempos, sin tomar las acciones o palabras de los dem\u00e1s personalmente. En una conciencia tranquila, hay calma.<\/p>\n 7.- Que tus actos y palabras<\/strong> vayan en consecuencia<\/strong>. Sino generaremos bloqueos f\u00edsicos y emocionales que nos alejar\u00e1n del sentimiento de encontrarse bien; y sino que se lo digan a nuestro amigo “psoas”, conocido tambi\u00e9n como “m\u00fasculo del alma” que est\u00e1 harto de sufrir nuestro estr\u00e9s, nuestros conflictos interno de manera continua.<\/p>\n 8.- R E \u00cd R<\/strong>. Y re\u00edr mucho, y sonre\u00edr, sonre\u00edr siempre: al frutero, al amigo, al enemigo, al compa\u00f1ero, al conductor de al lado, al que se cruza en tu camino…es la mejor arma para llegar a la paz interna y externa.<\/p>\n <\/p>\n Te reconoces en alguno de estos? Pues enhorabuena, el camino se hace caminando.<\/p>\n <\/p>\n Feliz D\u00eda!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para una tesis da esto. Estamos en un momento en que socialmente es tendencia todo lo relativo a: Paz Interior, ralentizar, la “slowlife”, volver a lo natural, a lo de siempre, encontrar la esencia de uno mismo…en alimentaci\u00f3n, practicas cuerpo-mente, aviones llenos de personas camino a India y Bal\u00ed en busca de “aquello” que nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":9901,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9901"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/comesientefluye\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}