{"id":536,"date":"2014-12-24T19:55:03","date_gmt":"2014-12-24T18:55:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/?p=536"},"modified":"2014-12-24T19:55:03","modified_gmt":"2014-12-24T18:55:03","slug":"libros-electronicos-o-impresos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/2014\/12\/24\/libros-electronicos-o-impresos\/","title":{"rendered":"\u00bfLibros electr\u00f3nicos o impresos?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Calibri;\">Un estudio reci\u00e9n publicado en la prestigiosa revista PNAS ha comparado los resultados sobre el sue\u00f1o de leer antes de dormir bien unas p\u00e1ginas de un libro impreso o \u00a0las de un libro electr\u00f3nico en la pantalla (de un Ipad). El ensayo se realiz\u00f3 sobre 12 adultos j\u00f3venes sanos leyendo un libro impreso o un iPad durante cuatro horas antes de acostarse durante cinco noches consecutivas. Tras ello se realizaron las pruebas anal\u00edticas correspondientes para evaluar el tiempo de sue\u00f1o, los ciclos REM y el grado de alerta al despertar por la ma\u00f1ana. El equipo investigador, dirigido por Anne-Marie Chang, neurocient\u00edfica del Brigham and Women\u00b4s Hospital de Boston concluye que uso de lectores retroiluminados de libros electr\u00f3nicos afecta negativamente al sue\u00f1o, a la sincronizaci\u00f3n circadiana y al grado de alerta al despertar por la ma\u00f1ana.<\/span><\/p>\n<div>\n<p><span style=\"font-family: Calibri;\">M\u00e1s en:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Calibri;\">http:\/\/www.pnas.org\/content\/early\/2014\/12\/18\/1418490112.full.pdf+html<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio reci\u00e9n publicado en la prestigiosa revista PNAS ha comparado los resultados sobre el sue\u00f1o de leer antes de dormir bien unas p\u00e1ginas de un libro impreso o \u00a0las de un libro electr\u00f3nico en la pantalla (de un Ipad). El ensayo se realiz\u00f3 sobre 12 adultos j\u00f3venes sanos leyendo un libro impreso o un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}