{"id":884,"date":"2016-01-01T20:34:16","date_gmt":"2016-01-01T19:34:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/?p=884"},"modified":"2016-01-01T20:34:16","modified_gmt":"2016-01-01T19:34:16","slug":"siete-habitos-saludables-para-reducir-el-riesgo-de-insuficiencia-cardiaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/2016\/01\/01\/siete-habitos-saludables-para-reducir-el-riesgo-de-insuficiencia-cardiaca\/","title":{"rendered":"Siete h\u00e1bitos saludables para reducir el riesgo de insuficiencia card\u00edaca"},"content":{"rendered":"<p>Es un hecho contrastable que la insuficiencia card\u00edaca est\u00e1 aumentando mientras los infartos est\u00e1n disminuyendo. Tras seguir durante 12 a\u00f1os a 3.201 participantes de la investigaci\u00f3n Framingham Offspring Study la American Heart Assocciation (AHA)o Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n ha establecido siete h\u00e1bitos simples para reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca: 1. controlar la presi\u00f3n sangu\u00ednea; 2. Controlar el colesterol; 3. Reducir la glucosa en sangre; 4. Hacer actividad f\u00edsica; 5. Comer saludablemente; 6. Adelgazar y 7 No fumar.<\/p>\n<p>En el enlace de la AHA <a href=\"http:\/\/goo.gl\/1Yjeyf\">http:\/\/goo.gl\/1Yjeyf<\/a> puede realizar una evaluaci\u00f3n personal de su situaci\u00f3n y riesgos, con un puntaje card\u00edaco desde 0 a 10, a trav\u00e9s de siete pasos (en espa\u00f1ol)<\/p>\n<p>M\u00e1s en:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/goo.gl\/tW1vXt\">http:\/\/goo.gl\/tW1vXt<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un hecho contrastable que la insuficiencia card\u00edaca est\u00e1 aumentando mientras los infartos est\u00e1n disminuyendo. Tras seguir durante 12 a\u00f1os a 3.201 participantes de la investigaci\u00f3n Framingham Offspring Study la American Heart Assocciation (AHA)o Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n ha establecido siete h\u00e1bitos simples para reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca: 1. controlar la presi\u00f3n sangu\u00ednea; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}