{"id":893,"date":"2016-01-21T13:36:20","date_gmt":"2016-01-21T12:36:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/?p=893"},"modified":"2016-01-21T13:36:20","modified_gmt":"2016-01-21T12:36:20","slug":"envejecimiento-la-conexion-nad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/jalozate\/2016\/01\/21\/envejecimiento-la-conexion-nad\/","title":{"rendered":"Envejecimiento: la conexi\u00f3n NAD"},"content":{"rendered":"

Los motores energ\u00e9ticos de nuestras c\u00e9lulas son las mitocondrias. En su interior, las mol\u00e9culas de Acetilcoenzima A, que es el producto final del catabolismo de nuestros nutrientes, sufren una serie de transformaciones bioqu\u00edmicas y el resultado final es que el ox\u00edgeno inspirado en la respiraci\u00f3n oxida sus \u00e1tomos de carbono hasta el di\u00f3xido de carbono, que expiramos tambi\u00e9n en la respiraci\u00f3n. Lo importante es que ello conlleva una gran producci\u00f3n de energ\u00eda que parcialmente eliminamos como calor, pero que (y esto es lo m\u00e1s esencial) una gran parte la aprovechamos en forma de energ\u00eda qu\u00edmica como mol\u00e9culas de ATP que necesitamos para todas nuestras actividades vitales.<\/p>\n

En este complejo sistema bioqu\u00edmico mitocondrial de producci\u00f3n de energ\u00eda participa una mol\u00e9cula, cuyo protagonismo, recientemente, est\u00e1 alcanzando gran importancia. Se trata del NAD (Nicotinamida Adenin Dinucle\u00f3tido). En resumen, lo importante es que poseer unos niveles adecuados de NAD es esencial para que nuestras mitocondrias funcionen bien.<\/p>\n

La relaci\u00f3n envejecimiento-mitocondrias es antigua y duradera. En 1956, el cient\u00edfico Harman sugiri\u00f3 por primera vez que los radicales libres del ox\u00edgeno producidos como consecuencia de los procesos oxidativos en las mitocondrias podr\u00edan desempe\u00f1ar un papel destacado en el proceso del envejecimiento provocando su malfunci\u00f3n, lo que ser\u00eda clave para entender el proceso del envejecimiento as\u00ed como el desarrollo de algunas enfermedades degenerativas que lo acompa\u00f1an: c\u00e1ncer, enfermedades cardiovasculares, deterioro del sistema inmunol\u00f3gico, trastornos neurol\u00f3gicos, diabetes mellitus, arteriosclerosis y cataratas…<\/p>\n

Pero la \u00edntima relaci\u00f3n NAD-envejecimiento surgi\u00f3 en el a\u00f1o 2013, en la Universidad de Harvard, con el equipo del Dr. David Sinclair, famoso a mediados de la d\u00e9cada de los 2000 por sus investigaciones previas en levaduras y ratones sobre el envejecimiento y el papel protector del resveratrol (componente del vino tinto) y las sirtuinas. Todos sabemos que ello dio lugar a un gran marketing de venta de suplementos conteniendo resveratrol, aunque en los \u00faltimos tiempos el problema de su baja biodisponibilidad en los seres humanos y la falta de ensayos cl\u00ednicos humanos contundentes han hecho que ese entusiasmo inicial haya amainado mucho. Sin embargo, potentes empresas comerciales mundiales ya han anunciado la posible soluci\u00f3n para las limitaciones que presenta el resveratrol. Se trata de una nueva mol\u00e9cula, una variante qu\u00edmica metoxilada del resveratrol de nombre pterostilbeno, presente en los ar\u00e1ndanos y las uvas, con la propiedad de ser cuatro veces m\u00e1s biodisponible que el resveratrol (es decir que con una misma cantidad ingerida, pasa al torrente sangu\u00edneo cuatro veces m\u00e1s cantidad que con resveratrol). Diversos ensayos en laboratorio y en roedores sugieren que pterostilbeno es m\u00e1s potente que el resveratrol en la mejora del funcionamiento del cerebro, la prevenci\u00f3n de varios tipos de c\u00e1ncer y diversas patolog\u00edas card\u00edacas (http:\/\/goo.gl\/TOQWMq).<\/p>\n

Grandes empresas est\u00e1n apostando por esta nueva posibilidad: Elysium Health, en cuyo impresionante staff cient\u00edfico se incluyen seis premios Nobeles, la colaboraci\u00f3n de la cl\u00ednica mayo, etc., u otra gran empresa, Chromadex(, cuyo comit\u00e9 cient\u00edfico es presidido por Roger Kornberg, premio de Qu\u00edmica en 2006, e hijo del premio Nobel Arthur Kornberg.<\/p>\n

Pero volvamos al NAD y su conexi\u00f3n con el resveratrol, pterostilbeno, sirtuinas y envejecimiento. En el 2013 el laboratorio de Sinclair report\u00f3 que las mitocondrias en los m\u00fasculos de ratones de edad avanzada eran restauradas a un estado juvenil despu\u00e9s de s\u00f3lo unas semanas de inyecciones con NMN (mononucle\u00f3tido de nicotinamida), una mol\u00e9cula que se produce de forma natural en las c\u00e9lulas y que podemos considerar precursora del NAD. Sin embargo, la fuerza muscular no fue mejorada en esos ratones tratados con NMN, lo que los investigadores interpretaron como que unas pocas semanas de tratamiento no hab\u00eda sido suficiente para ello pero s\u00ed para invertir las se\u00f1ales del deterioro mitocondrial relacionado.<\/p>\n

Como el NMN no est\u00e1 disponible como un producto de consumo, la atenci\u00f3n se focaliz\u00f3 sobre otra sustancia muy relacionada que si lo est\u00e1, el NR (rib\u00f3sido de nicotinamida) tambi\u00e9n precursora del NAD. \u00a0El NR era comercializado por Chromadex con el nombre de Niagen y otros distribuidores le ponen sus propias marcas. En febrero del a\u00f1o pasado la gran empresa Elysium Health tambi\u00e9n lanz\u00f3 otro suplemento con NR. Y, seg\u00fan ChromaDex se ha realizado un ensayo cl\u00ednico que demuestra que “una sola dosis de NR se tradujo en aumentos estad\u00edsticamente significativos” en NAD en los seres humanos, lo que ser\u00eda la primera evidencia de que esos suplementos podr\u00edan realmente aumentar los niveles de NAD en las personas.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Pero ahora se nos ofrece un nuevo desarrollo que consiste en ofrecer suplementos basados en la sinergia entre NR y pterostilbeno. Los datos disponibles son prometedores.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la relaci\u00f3n entre todas estas mol\u00e9culas? Seg\u00fan m\u00faltiples investigaciones la actividad de la enzima sirtu\u00edna 1 (SIRT1) resulta beneficiosa para la salud seg\u00fan diversos procesos estudiados en ratones y en algunos pocos ensayos realizados en humanos. Y el resveratrol, el componente del vino tinto, potencia la actividad de la SIRT1. Y el NAD tambi\u00e9n incrementa la actividad de SIRT1 y de SIRT3 (relacionada con el buen funcionamiento mitocondrial). Todo ello, adem\u00e1s, induce la formaci\u00f3n de nuevas mitocondrias.<\/p>\n

El grupo de Sinclair ha aclarado algunos de los mecanismos por lo que NAD y sirtuinas trabajan juntos. Los n\u00facleos de c\u00e9lulas env\u00edan se\u00f1ales que son necesarias para que las mitocondrias mantengan su funcionamiento normal. La SIRT1 ayuda a la llegada de esas se\u00f1ales. Cuando los niveles de NAD caen, como ocurre con el envejecimiento, la actividad de SIRT1 tambi\u00e9n se reduce, lo que se traduce en un debilitamiento de esas se\u00f1ales, lo que lleva a su vez a la disfunci\u00f3n mitocondrial y a los consiguientes efectos negativos.<\/p>\n

En t\u00e9rminos pr\u00e1cticos, \u00bfc\u00f3mo podemos interpretar todas estas novedades?<\/p>\n

Si fu\u00e9semos ratones de mediana edad, desde luego valdr\u00eda la pena arriesgarnos a comprar y consumir una mezcla de tipo NR + pterostilbeno para intentar envejecer m\u00e1s lentamente. Pero somos humanos y las cosas pueden ser muy diferentes en nosotros. Ciertamente que por el tema est\u00e1n apostando grandes cient\u00edficos y bastantes premios Nobel. Por tanto, lo previsible, es que pronto tengamos noticias y resultados de m\u00e1s contundencia que los existentes hasta ahora.<\/p>\n

M\u00e1s en:<\/p>\n

http:\/\/goo.gl\/eMZ1nT<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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