Haz caso de tu médico de cabecera y mantén a raya tus impulsos. No te dejes llevar por la humedad del verano; no permitas que el calor te arrastre a lugares prohibidos, y ten cuidado con los ojos de la gente que te mira. Evita los bares y lo que contienen; aléjate de las bebidas y del humo, de las canciones y de los bailes; aléjate sobre todo de la camarera y de su teléfono; del carmín que ensucia los espejos de los baños de señora.

Esquiva la amenaza de estos días. No andes con los pies descalzos; no bebas de la misma copa; rechaza la invitación; ponte a cubierto.

El Colegio Oficial de Médicos de Madrid lo tiene claro: en verano bajamos las defensas. No está el mundo como para andar levantando barreras de paso. No hay más que mirar las playas; no hay más que darse una vuelta por los mercadillos de verano, por las carpas con música, por los barcos turísticos para darse cuenta: la moderación no sobra en estas fechas. A la gente le gusta chocar esos cinco, darse el cambio en mano, hacerse caricias. Así que lleva cuidado. Desaparece hasta que escampe. Sé prudente. No corras, no mientas, no abraces.
No te pongas en la trayectoria del verano; sabes que lo carga el diablo. Bórrate del mapa. No beses, no des la mano, di hola. Esboza una enorme sonrisa bajo tu mascarilla anticontagio.