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	<title>Tendencia VintageUncategorized &#8211; Tendencia Vintage</title>
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	<description>Otro sitio más de Comunidad de Blogs de La Verdad</description>
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		<title>Y dijeron que sí</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Oct 2021 10:58:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Por fin llegó la boda y pude ponerme el vestido que llevaba casi dos años esperando en el armario&#8230; Lo compré antes de la pandemia y la boda no se celebró, así que ahí se quedó el look esperando la ocasión adecuada y yo mientras cogiendo kilos durante la pandemia porque yo no fui de [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Por fin llegó la boda y pude ponerme el vestido que llevaba casi dos años esperando en el armario&#8230;</h4>
<p>Lo compré antes de la pandemia y la boda no se celebró, así que ahí se quedó el <em>look</em> esperando la ocasión adecuada y yo mientras cogiendo kilos durante la pandemia porque yo no fui de los que se instalaron un gimnasio en el dormitorio durante el confinamiento.</p>
<p>Al principio todo fue un poco caótico: el vestido estaba en Murcia y no sabía si me cabría. Había pedido hora en la pelu a última hora de la tarde para que me hicieron el recogido. No llegué a tiempo porque de Madrid a Murcia había un tráfico de esos de colgarse en la bañera. Total, que mi madre usó mi hora junto con mi hermana, todas llevaban el pelo arreglado menos yo.</p>
<p><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/00258F09-B922-48F0-AD67-8928F84B7F42.jpg"><img loading="lazy" class=" wp-image-2573 aligncenter" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/00258F09-B922-48F0-AD67-8928F84B7F42.jpg" alt="" width="419" height="559" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/00258F09-B922-48F0-AD67-8928F84B7F42.jpg 1536w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/00258F09-B922-48F0-AD67-8928F84B7F42-225x300.jpg 225w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/00258F09-B922-48F0-AD67-8928F84B7F42-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 419px) 100vw, 419px" /></a></p>
<p>Pude enfundarme el vestido (lo compré en Zara) y mi hermana me hizo un semirecogido que ríete tú de las profesionales. Se quedó precioso. Peinado tipo boho con una trenza despeinada. El <em>look</em> era bastante sencillo pero la verdad que me gusta bastante.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/26FA0F24-1234-44D9-85A7-2F2DE7861A2F.jpg"><img loading="lazy" class=" wp-image-2571 aligncenter" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/26FA0F24-1234-44D9-85A7-2F2DE7861A2F.jpg" alt="" width="422" height="528" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/26FA0F24-1234-44D9-85A7-2F2DE7861A2F.jpg 750w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/26FA0F24-1234-44D9-85A7-2F2DE7861A2F-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 422px) 100vw, 422px" /></a></p>
<p>El caso es que llegó el gran día, Arancha y Víctor se casaron y nos pudimos juntar todos para celebrarlo en el Casón De la Vega. Hacía tiempo que no lo pasaba tan bien, lo echaba de menos. Reunirnos todos y más para celebrar algo bueno, ya iba tocando&#8230;</p>
<p><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/10B676F0-7F72-48F9-8B3F-DEE6D58141E5.jpg"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-2574 aligncenter" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/10B676F0-7F72-48F9-8B3F-DEE6D58141E5.jpg" alt="" width="800" height="600" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/10B676F0-7F72-48F9-8B3F-DEE6D58141E5.jpg 800w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/10B676F0-7F72-48F9-8B3F-DEE6D58141E5-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/10B676F0-7F72-48F9-8B3F-DEE6D58141E5-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>Orgullosa estoy de ellos. Estoy deseando ver la fotos.</p>
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		<title>Maquillaje en 10 minutos con YSL</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Oct 2021 10:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<post_tag><![CDATA[maquillaje]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[tutorial de maquillaje]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[YSL]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[Hay ciertas cosas en el maquillaje que ya conocemos: los tonos oscuros disimulan y los claros resaltan, lo que más hay que cuidar es la piel para que luzca bonito lo que nos ponemos encima&#8230; pero luego hay ciertos mitos que los tenemos como ciertos en nuestro ritual La maquilladora Eva Escolano -junto con la [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Hay ciertas cosas en el maquillaje que ya conocemos: los tonos oscuros disimulan y los claros resaltan, lo que más hay que cuidar es la piel para que luzca bonito lo que nos ponemos encima&#8230; pero luego hay ciertos mitos que los tenemos como ciertos en nuestro ritual</h4>
<p>La maquilladora Eva Escolano -junto con la embajadora de Yves Saint Laurent, Isabel Zancajo- nos enseña cómo hacer un maquillaje completo con productos de YSL en tan solo 10 minutos y ya de paso rompe con algunos mitos</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/155805E1-2204-4F4D-9DB1-77A77522A246.jpg"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-2566 aligncenter" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/155805E1-2204-4F4D-9DB1-77A77522A246.jpg" alt="" width="2160" height="1996" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/155805E1-2204-4F4D-9DB1-77A77522A246.jpg 2160w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/155805E1-2204-4F4D-9DB1-77A77522A246-300x277.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/155805E1-2204-4F4D-9DB1-77A77522A246-768x710.jpg 768w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/155805E1-2204-4F4D-9DB1-77A77522A246-1024x946.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2160px) 100vw, 2160px" /></a></p>
<p>Si además, eres fan de los productos de YSL esta rutina te va a encantar porque no necesitas más y es la rutina perfecta para los perezosos, en 10 minutos lo tienes listo.</p>
<p>Si te pierdes en el <a href="https://blogs.laverdad.es/tendenciavintage/2020/05/23/ordenar-maquillaje-mis-productos-favoritos-plan-de-cuaretena/" target="_blank" rel="noopener">orden de los productos</a>, es muy fácil, este truco nunca lo olvidarás, siempre de más ligero a más espeso: limpieza facial, tónico, sérum, contorno de ojos, hidratante, protección solar, base de maquillaje, polvos&#8230; etc. Si eres un poco perezosa, hay quien no usa sérum y que se echa base de maquillaje con protección solar e hidratante (como las <a href="https://blogs.laverdad.es/tendenciavintage/2021/05/12/cc-cream-it-cosmetics-productos-experiencia/" target="_blank" rel="noopener">CC Cream</a>) y se ahorran varios pasos.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4AC97377-0EDB-4593-9DB1-2DED721FCD99.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2563" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4AC97377-0EDB-4593-9DB1-2DED721FCD99.jpg" alt="" width="2160" height="2002" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4AC97377-0EDB-4593-9DB1-2DED721FCD99.jpg 2160w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4AC97377-0EDB-4593-9DB1-2DED721FCD99-300x278.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4AC97377-0EDB-4593-9DB1-2DED721FCD99-768x712.jpg 768w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4AC97377-0EDB-4593-9DB1-2DED721FCD99-1024x949.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2160px) 100vw, 2160px" /></a></p>
<p><strong>NO</strong> poner nunca corrector sin base, sino luego lo arrastras con el maquillaje y no sirve de nada.</p>
<p>El famoso Touche Éclat de YSL (lo llaman el pincel mágico) <strong>NO</strong> es corrector. Aunque hay mucha gente que lo usa para las imperfecciones- y algunos sí llevan corrector- pero el que enseño en el post (el número 2) es sobre todo iluminador.</p>
<p>El color del maquillaje <strong>NO</strong> lo compres un tono más oscuro en verano; en todo caso, el mismo que tu piel o medio tono por debajo, ya que luego nos pondremos polvos para equilibrar.</p>
<p>Pintar la línea de agua de arriba por dentro <strong>NO</strong> hace el ojo más pequeño. Al contrario, marca más la mirada junto al eye-liner y la máscara de pestañas.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4ED3398C-D071-47D5-8AA3-18DD8A9E4D72.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2565" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4ED3398C-D071-47D5-8AA3-18DD8A9E4D72.jpg" alt="" width="2160" height="2008" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4ED3398C-D071-47D5-8AA3-18DD8A9E4D72.jpg 2160w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4ED3398C-D071-47D5-8AA3-18DD8A9E4D72-300x279.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4ED3398C-D071-47D5-8AA3-18DD8A9E4D72-768x714.jpg 768w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/4ED3398C-D071-47D5-8AA3-18DD8A9E4D72-1024x952.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2160px) 100vw, 2160px" /></a></p>
<p><strong>¿Los ojos antes del maquillaje o la base primero?</strong> Hay quien opta por maquillar los ojos lo primero por si caen polvitos sobre el maquillaje y hay que limpiar y volver a empezar. Pero el caso es que si maquillas los ojos bien no tiene que pasar eso. Eso suele suceder por usar pinceles inadecuados. Y de ahí el siguiente consejo&#8230;</p>
<p><strong>NO</strong> usar pinceles que no se ajusten en tamaño. La manía de usar pínceles enormes cuando nuestra cara es pequeña&#8230; lo único que conseguimos en esparcir el producto.</p>
<p><strong>NO</strong> pongas sombra sólo en el párpado móvil si tienes poco deslízalo hasta el párpado superior, sube sin miedo.</p>
<p><strong>NO</strong> poner la sombra de ojos arrastrando del lagrimal hacia fuera, todo lo contrario, de fuera hacia dentro.</p>
<p><strong>NO</strong> marcar las cejas desde el principio. En la primera parte, peinar la ceja hacia arriba e ir oscureciendo con el lápiz poco a poco hacia el final de la ceja. Así se consigue un efecto más natural y no tan forzado y brusco. <strong>Un truco: para mantener el color de las cejas poner un poco de laca en un bastoncillo y deslizarlo por la ceja. </strong></p>
<p><strong>NO</strong> te pases echando corrector en las ojeras o en las fotos saldrá el &#8216;efecto panda&#8217; que tanto odiamos.</p>
<p>Si eres de las que se ponen sombra debajo y arriba del ojo mejor que se unan al final del ojo, así no queda el efecto de maquillaje sin terminar.</p>
<h4>¿Dónde va el contouring, el colorete y el iluminador?</h4>
<p><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/241507547_1349763718791415_1400489101734861520_n.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2567" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/241507547_1349763718791415_1400489101734861520_n.jpg" alt="" width="800" height="599" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/241507547_1349763718791415_1400489101734861520_n.jpg 800w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/241507547_1349763718791415_1400489101734861520_n-300x225.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/241507547_1349763718791415_1400489101734861520_n-768x575.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>Los polvos de sol o bronceador van enmarcando el pómulo en la parte de abajo; justo arriba de estos va el colorete (los tonos que más favorecen son los burdeos, naranjas y rosas) dejando la parte de a sien libre y marcando la oscuridad del colorete con una cruz más en el centro. Arriba del todo va el iluminador el dirección hacia la sien, también se puede poner un poquito en la nariz, en el arco de cupido&#8230;</p>
<p>Con estos trucos y sabiendo lo que NO hay que hacer te ahorras mucho tiempo de maquillaje quitando el que pierdes cuando cometes estos pequeños errores.</p>
<p>Muchas gracias a Eva Escolano, Isabel Zancajo y a la escuela Elle Education por este curso. ¡Nos leemos en el próximo post!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/0C3B40E0-9DC1-4827-BAB8-C4BF0E513F6A.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2564" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/0C3B40E0-9DC1-4827-BAB8-C4BF0E513F6A.jpg" alt="" width="2160" height="2011" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/0C3B40E0-9DC1-4827-BAB8-C4BF0E513F6A.jpg 2160w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/0C3B40E0-9DC1-4827-BAB8-C4BF0E513F6A-300x279.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/0C3B40E0-9DC1-4827-BAB8-C4BF0E513F6A-768x715.jpg 768w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/10/0C3B40E0-9DC1-4827-BAB8-C4BF0E513F6A-1024x953.jpg 1024w" sizes="(max-width: 2160px) 100vw, 2160px" /></a></p>
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		<title>Aquí te voy a traer, papá</title>
		<link>https://blogs.laverdad.es/tendenciavintage/2021/09/24/tiki-tako-madrid-restaurante-mexicano-anton-martin/</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2021 14:35:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<post_tag><![CDATA[mexicanos Madrid]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Restaurante mexicano]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[Desde que mi padre vino de México no recuerdo ni una sola vez que hayamos ido a un restaurante mexicano y haya dicho: ¡qué rico! Al parecer muchos de los restaurantes suelen ser ‘tex mex’ y los que tienen estrella Michelin tienden a la fusión (que es maravillosa) pero es como cuando vas a Murcia [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><span class="s1">Desde que mi padre vino de México no recuerdo ni una sola vez que hayamos ido a un restaurante mexicano y haya dicho: ¡qué rico! </span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Al parecer muchos de los restaurantes suelen ser ‘tex mex’ y los que tienen estrella Michelin tienden a la fusión (que es maravillosa) pero es como cuando vas a Murcia para que te den caldero -quieres un caldero típico no una emulsión- yo soy la primera que me apunto a la fusión pero hay ciertas veces que me gusta la autenticidad de la comida de madre y de abuela. Y eso mismo le pasaba a mi padre.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Por lo visto le encantó una taquería en un viaje que hizo a Finlandia -vaya por dios- así que cuando vine a Madrid comenzó una incansable busqueda por el mexicano casero de toda la vida. Al principio no hubo suerte, y eso que probamos un montón. Una pena que nos enteráramos que el único que le gustaba de la capi era uno que llevaba toda la vida abierto -menos ahora- y que solía frecuentar en sus años universitarios. El caso es que lo cerraron bastante tiempo antes de la pandemia y la búsqueda empezó a ser un ‘NO’ cada vez que me recomendaban alguno.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Al final dimos con el famoso Takos al pastor de Madrid y su eterna cola para entrar. Da igual a la hora que vayas, hay cola incluso antes de abrir. Pues fíjate por donde ese le gustó mucho.<br />
</span></p>
<p class="p1">Lo de hacer cola para comer no lo llevo muy bien la verdad, así que cuando me mudé hace poco a Antón Martín y vi que había una taquería, allá que me tiré: a la taquería Tiki tako y… ‘din din din’. Me gustó. Sobre todo un par de minitacos (son en versión más pequeña de lo habitual) incluso más que los tradicionales (ya sabemos que en España la tortas para tacos que se venden parecen campos de fútbol y nada más lejos de la tradicional receta).</p>
<p class="p1"><span class="s1">Encantada salí de allí, oye, aquí te voy a traer, papá. </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Cerrado por vacaciones</title>
		<link>https://blogs.laverdad.es/tendenciavintage/2021/08/28/cerrado-por-vacaciones/</link>
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		<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 07:48:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Para unos, ya quedan pocos días para volver a la realidad después de unas más que nunca necesarias vacaciones; otros, con menos suerte, han tenido unas vacaciones que reflejan lo que ha sido el último año y medio: raras e inconstantes&#8230; Sea como sea, un descanso con unas amigas tomando un mojito con vistas a [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 class="p1"><span class="s1">Para unos, ya quedan pocos días para volver a la realidad después de unas más que nunca necesarias vacaciones; otros, con menos suerte, han tenido unas vacaciones que reflejan lo que ha sido el último año y medio: raras e inconstantes&#8230;</span></h4>
<p class="p2"><span class="s1">Sea como sea, un descanso con unas amigas tomando un mojito con vistas a la playa (aunque sea en estos complicados momentos para el Mar Menor) siempre te cura un poco. El caso es que la cuesta de septiembre va a ser más alta que nunca porque además nos reincorporamos a las oficinas tras más de un año de teletrabajo, con lo que ello supone: hacer mudanza, alquiler de piso, etc…</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Comienza la realidad pero todavía no… mientras siga estando el Chinguirito de los Narejos y sigan habiendo cosas que curar… </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>¿El calor de siempre no?</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 07:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace calor, ya lo sabemos, pero como siempre, ¿no? ¿No os da la sensación de que los titulares se han llenado de alarmismos? “¡¡¡ALERTA ROJA 44 GRADOS EN MURCIA!!!”. Uiii calor en Murcia vaya novedad ¿eh? Vamos a ver&#8230; En Sevilla, Córdoba y Murcia ya sabemos lo que toca en verano. Ningún residente de los [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Hace calor, ya lo sabemos, pero como siempre, ¿no?</h4>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">¿No os da la sensación de que los titulares se han llenado de alarmismos?</div>
<div></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">“¡¡¡ALERTA ROJA 44 GRADOS EN MURCIA!!!”. Uiii calor en Murcia vaya novedad ¿eh?</div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16"></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">Vamos a ver&#8230; En Sevilla, Córdoba y Murcia ya sabemos lo que toca en verano. Ningún residente de los lugares antes mencionados va a pestañear al leer esas cifras. ¿Por qué nos empeñamos en crear constante desasosiego? ¿Que se va a acabar el mundo? Pues que nos pille confesados…</div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16"></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">Las aseguradoras se frotan las manos, las casas con terraza, las compañías telefónicas y las academias online y nosotros preocupados porque hace calor. Claro, que a ver quien es el chulo ahora que pone el aire acondicionado todo el día, con lo que carito que se ha puesto el asunto.</div>
<div></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">Está claro que los medios y los periodistas estamos cansados del monotema del COVID como centro de cualquier noticia desde hace ya casi dos años, pero de ahí a hacer un mundo de todo, hay un paso. Vamos a empezar a tratar ciertos temas con normalidad porque el desgaste psicológico cuando lees cualquier cabecera empieza a ser insoportable.</div>
<div></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">Todo esto unido a las constantes contradicciones en las noticias, cambios por todos lados y cifras que bailan más que un flamenco…</div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16"></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">BIENVENIDOS A LA DESINFORMACIÓN!</div>
<div></div>
<div data-removefontsize="true" data-originalcomputedfontsize="16">La esperanza es lo último que se pierde, pero como sigamos así&#8230; lo que vamos a perder es la cabeza.</div>
]]></content:encoded>
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		<title>Una lección que dura segundos</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 06:31:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[En lo que tardas en bajar en el ascensor o al cruzarse con alguien en la sala de espera…  alguien te hace un gesto de lo más involuntario sin la más mínima idea de que a ti te puede dar una lección enorme como la que inspira este post El otro día me pasó una [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4 class="p1">En lo que tardas en bajar en el ascensor o al cruzarse con alguien en la sala de espera…  alguien te hace un gesto de lo más involuntario sin la más mínima idea de que a ti te puede dar una lección enorme como la que inspira este post</h4>
<p class="p1"><span class="s1">El otro día me pasó una cosa y desde entonces no puedo dejar de pensar en ello…</span></p>
<p class="p4"><span class="s2">Fui al hospital a hacerme una prueba de revisión rutinaria. Cuando yo entraba a la sala, una paciente oncológica salía de ella, un tanto aturdida, sin cabello y con cierta cara de resignación por lo que sospecho que llevaba más de un ciclo de quimio. Coincidimos en la sala intermedia y le pregunto si se encuentra bien, que con mascarilla es normal sentir que te falta el aliento, ella me sonríe a medias mientras se termina de vestir. </span></p>
<p class="p4"><span class="s2">“Isabel, es tu turno”. Me levanto para ir a la sala del fondo y la chica se me acerca, me toca en la mano y me dice “mucha suerte”. Me lo dijo de todo corazón. Se lo noté en los ojos, -acentuado por la mascarilla- y ya no pude dejar de pensar en eso durante toda la prueba, se me pasó en un segundo.</span></p>
<p class="p4"><span class="s2">Que esa chica me desee suerte a mí me pareció de lo más generoso del mundo. Lo mío era una prueba; y ella es paciente oncólogica. </span></p>
<p class="p4"><span class="s2">Cuando lo más natural es estar con el modo </span><span class="s2">cascarrabias encendido, que te salga animar y mirar a los ojos a los demás para compartir las pocas fuerzas que tienes, me conmueve. Algo asi te hace priorizar y minimizar las tonterías que antes llamábamos problemas, eso está claro, pero su actitud, el hecho de apoyarnos</span>, estar unidos, y aunque no te apetezca, sonreir a medias.</p>
<p class="p4"><span class="s2">Probablemente no vuelva a ver a esa mujer y me ha dado una de las lecciones más importantes de la vida. </span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Bodas, bautizos y comuniones</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 08:55:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Este verano tengo de las tres cosas, y la verdad es un claro ejemplo de que las cosas se pueden hacer bien sin que tengan que vigilarte El otro día asistí a una reunión de vecinos y se citaba mucho el famoso ‘sentido común’. Para empezar, no habrían actas para definir los límites si todos [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Este verano tengo de las tres cosas, y la verdad es un claro ejemplo de que las cosas se pueden hacer bien sin que tengan que vigilarte</h4>
<p>El otro día asistí a una reunión de vecinos y se citaba mucho el famoso ‘sentido común’.</p>
<p>Para empezar, no habrían actas para definir los límites si todos funcionáramos bajo el mismo sentido común, ¿no? Imagino que es el mismo sentido que el que citaron cuando se levantó la obligación de llevar mascarillas en lugares públicos, creo que con esto no hace falta decir más.</p>
<p>Que un vecino ponga un aparato de aire acondicionado en plena fachada y sin pedir permiso funciona bajo la misma premisa que el que se va de botelleo en plena pandemia: la individual. Y del mismo modo que mandas quitar el aparato, mandas poner las mascarillas. Si funcionamos en base a una premisa colectiva a veces hay que saber dar un paso atrás.</p>
<p>Luego hay gente que da un paso adelante sabiendo hacer las cosas bien, porque no todo es blanco o negro y hay todavía personas que saben hacer celebraciones siguiendo todas las medidas. Es la primera boda a la que asisto desde que comenzara el estado de alarma en marzo de 2020 y -después de un año y medio de su fecha original- tengo que decir que estuve mucho más cómoda que otras veces que me encuentro con multitudes. ¿Por qué? Porque las cosas se pueden hacer BIEN.</p>
<p>¿Y qué es &#8216;bien&#8217;? Poniendo en Google &#8216;sentido común en pandemia&#8217; lo pone todo, este sí debería ser común a todos.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>De calderos y rebrotes: el SMS que no llega</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2021 17:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Parece que la historia se repite, pero ahora, en vez de los mayores, somos los de 30 los que tenemos miedo. Antes debíamos llevar cuidado con no contagiar a los mayores de 60; ahora que vemos tan cerquita la dichosa vacuna, somos nosotros los que huimos de cualquier altercado, que si un brote en Los [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Parece que la historia se repite, pero ahora, en vez de los mayores, somos los de 30 los que tenemos miedo. Antes debíamos llevar cuidado con no contagiar a los mayores de 60; ahora que vemos tan cerquita la dichosa vacuna, somos nosotros los que huimos de cualquier altercado, que si un brote en Los Alcázares, que si un positivo en La Manga&#8230; los que estamos deseando que nos pongan la vacuna (o la mayoría por lo menos)</h4>
<p>Somos los de la generación del 90 los que nos preocupamos por la inminente vuelta a las oficinas y rezando para que dejen de haber brotes y no tengan que vacunar a la gente joven antes que a nosotros para permitirles salir de fiesta sin problema ninguno. Por supuesto, esto es generalizar, hay gente de todas las edades que lo ha hecho bien durante la pandemia y gente de las mismas edades que se lo han saltado a la torera. No creo que esto sea problema de los veinteañeros, es una cuestión de prioridades y de cómo gestionar las pequeñas crisis antes de que vuelva a saltar todo por los aires.</p>
<p>Hoy ha sido el primer día que la famosa app del SMS (Servicio Murciano de Salud) ha abierto el cupo -antes con el límite de los nacidos hasta el 86- y nos ha otorgado al resto de millennials el privilegio de pincharnos cualquier tipo de vacuna (porque ya nos da igual). Como cada día desde que me enteré de la existencia de esta app, esta mañana sí me ha permitido reservar cita y poco tiempo después -según me han contado- la aplicación ha petado. Así que sí amigos, está claro que tenemos ganas de hacer vida normal (si es que ese término vuelve a tener el mismo significado alguna vez).</p>
<p>Todavía recuerdo el famoso artículo que se hizo viral sobre todo lo que ha supuesto la vida para los nacidos en el 90, una vida llena de promesas laborales, esa generación del &#8216;casi&#8217;: las eternas becas, las fugas laborales, másteres que no sirven de nada, expectativas que no terminan de cumplirse, metas que &#8216;casi&#8217; se cumplen. Supongo que con el tema de la vacuna, tampoco iba a ser diferente, seguimos con el &#8216;casi&#8217; hasta que notemos que nos pinchan. Nosotros ya hemos aprendido que NUNCA debemos cantar victoria antes de tiempo.</p>
<p>Por lo menos ya tengo la cita en SMS, que no es una llamada telefónica pero &#8216;casi&#8217;. Os dejo unas fotitos del riquísimo caldero que me comí el otro día en La Tana, en Cabo de Palos (porque cuando las cosas se hacen bien también hay que decirlo, ¿no?), que siempre será más feliz que mi cara cuando me pongan la vacuna.</p>
<p>¡Hasta el próximo post!</p>
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		<title>Conciertos con medidas de seguridad y seguridad en los conciertos</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2021 06:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<post_tag><![CDATA[planes en Murcia]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[sitios para comer]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[Tengo que reconocer que ha sido todo un descubrimiento para mí, sé que no es nada nuevo, pero llevo cinco veranos sin estar en Murcia y este he podido disfrutar más que nunca de que agradecida oferta cultural que hay en Murcia En un ambiente chill out con las sillas puestas ordenadamente y con la [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Tengo que reconocer que ha sido todo un descubrimiento para mí, sé que no es nada nuevo, pero llevo cinco veranos sin estar en Murcia y este he podido disfrutar más que nunca de que agradecida oferta cultural que hay en Murcia</h4>
<p><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia.jpg"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-2515" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia.jpg" alt="" width="800" height="666" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia.jpg 800w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia-300x250.jpg 300w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia-768x639.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a></p>
<p>En un ambiente <em>chill out</em> con las sillas puestas ordenadamente y con la única iluminación de las estrellas, el escenario y las pequeñas lucecitas repartidas por todo el recinto, hacen de las Noches del Malecón un plan perfecto para verano.</p>
<p>Yo estuve con una amiga en el concierto de Álvaro de Luna -que empezaba a las 22:00- y llegamos dos horas y media antes pensando que así estaríamos las primeras en la cola. Nada más lejos de la realidad. Había una cola respetable cuando llegamos (he grabado un vídeo del evento, lo pongo abajo del todo). Lo   bueno del sitio, es que el ancho del aforo es bastante más grande que el escenario por lo que al final cogimos buenos sitios para ver cerquita al autor de Juramento eterno de sal.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/concierto-alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2514" src="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/concierto-alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia.jpg" alt="" width="640" height="800" srcset="https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/concierto-alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia.jpg 640w, https://static-blogs.laverdad.es/wp-content/uploads/sites/30/2021/06/concierto-alvaro-de-luna-las-noches-del-malecon-murcia-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p>El concierto se hizo corto, además puedes comer y beber dentro, pero siempre respetando la distancia de seguridad y llevando la mascarillas (más todavía si quieres cantar) y no se puede fumar dentro del recinto, tampoco salir de él para fumar y después entrar de nuevo. Si sales por el pitillo, ya te quedas fuera.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CQLHK1_o3Gx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CQLHK1_o3Gx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Isa Espín Luján (@isaespin_)</a></p>
</div>
</blockquote>
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		<title>Días de pereza y &#8216;síndrome de cara vacía&#8217;</title>
		<link>https://blogs.laverdad.es/tendenciavintage/2021/06/27/sindrome-cara-vacia-mascarilla-coronavirus-fatiga-pandemia-cuidado-personal/</link>
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		<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 10:39:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isa Espín</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<post_tag><![CDATA[coronavirus]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[cuidado personal]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[mascarillas]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[&#8220;El cuidado personal significa tomarse un tiempo para relajarse, recargar energías y conectarse con uno mismo y con los demás. También significa decir no a los demás cuando estás agobiado y tomarse un espacio para calmarse&#8221;. Es la frase que me ha saltado esta mañana en el móvil con la app Motivation que tengo programada [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>&#8220;El cuidado personal significa tomarse un tiempo para relajarse, recargar energías y conectarse con uno mismo y con los demás. También significa decir no a los demás cuando estás agobiado y tomarse un espacio para calmarse&#8221;. Es la frase que me ha saltado esta mañana en el móvil con la app Motivation que tengo programada para que salte cada día a la misma hora&#8230;</h4>
<p>Hoy es uno de esos días en los que consigues escapar de la pereza y haces todas esas cosas que debes hacer y que te sientan genial, pero que te dan una pereza absoluta: tratamientos capilares, hidratación, mascarillas faciales&#8230; Siempre intento guardar un día a la semana para hacer todas esas cosas, aunque reconozco que no siempre puedo. Abajo del todo dejo el vídeo del post de hoy.</p>
<p>Y hablando de faciales&#8230; este fin de semana ha coincidido con el &#8216;día F&#8217;, de mascarillas &#8216;fuera&#8217; (me lo he inventado yo, no lo digáis por ahí), y aunque no he notado tanto la diferencia porque he salido menos que otros fines de semana, es inevitable pensar en el cambio que supone para nosotros esta medida.</p>
<p>Vivimos tiempos complicados, antes nos daba cosa ponernos las mascarilla y ahora nos da miedo quitárnosla. Y es que a la claustrofobia sufrida durante el confinamiento y a la fatiga pandemia, ahora se une el &#8216;síndrome de la cara vacía&#8217;. No hay dos sin tres  y esta no es otra cosa que una de las muchas consecuencias que el coronavirus ha provocado en nosotros.</p>
<p>He empezado a ver la cuarta temporada de <em>The good doctor</em>, centrada en el comienzo del estado de alarma provocado por la COVID-19. Lo hemos visto en las noticias y en documentales, pero verlo en una serie de televisión se hace muy raro porque no es sólo algo que esté basado en hechos reales, es algo que todavía estamos viviendo. Y como tendemos a olvidarnos de las cosas, que una serie americana -con lo épicos que son ellos para contar cualquier acontecimiento- cuente cómo ha arrasado este dichoso virus por cada país del mundo es sobrecogedor.</p>
<p>Ahora que parece que estamos saliendo de todo esto, es bueno que nos recuerden cómo fue el principio y todo lo que ha supuesto este año y medio de pandemia, <strong>para que ahora no vaya la gente usando las mascarillas como tirachinas en la vía pública</strong>. Me parece curioso que se mencione la responsabilidad cívica como medida excepcional ante la retirada obligatoria de las mascarillas cuando si de algo hemos carecido durante este año y medio ha sido precisamente de ella. Y sí, por norma general la gente lo hace bien, y los que se saltan las normas son la excepción, pero estamos CANSADOS, y recordemos que de una excepción surgió una pandemia mundial.</p>
<p>Yo personalmente no la voy a dejar de llevar, de momento. Me cuesta más el baile que supone quitársela y ponérsela cuando viene un tumulto de gente de frente y tener que dilucidar cuándo hay dos metros entre mi persona y el que intenta adelantarme por la acera que llevarla puesta siempre.</p>
<p>Sentido común, dicen, sin comentarios&#8230;</p>
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