{"id":1609,"date":"2020-05-01T12:02:46","date_gmt":"2020-05-01T10:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/tendenciavintage\/?p=1609"},"modified":"2020-05-01T13:06:22","modified_gmt":"2020-05-01T11:06:22","slug":"cocinando-con-el-estuche-de-vapor-lekue-pasta-con-ventresca-de-atun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/tendenciavintage\/2020\/05\/01\/cocinando-con-el-estuche-de-vapor-lekue-pasta-con-ventresca-de-atun\/","title":{"rendered":"Cocinando con el estuche de vapor L\u00e9ku\u00e9: pasta con ventresca de at\u00fan"},"content":{"rendered":"<h4>Hay gente a la que no le gusta la nata con el pescado, pero a m\u00ed s\u00ed, as\u00ed que hoy voy a preparar macarrones con ventresca de at\u00fan. Una mezcla entre una carbonara y una marinera con el estuche de vapor L\u00e9ku\u00e9<\/h4>\n<p>La pasta es una de mis comidas favoritas, es un alimento al que recurro mucho. \u00bfY qu\u00e9 tiene de especial este plato? Nada en particular, solo que voy a preparar esta receta con el <strong>estuche de vapor L\u00e9ku\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 diferencia noto al prepararlo con el L\u00e9ku\u00e9? En el caso de la pasta y el arroz no mucha, lo suelo notar m\u00e1s en el caso de pescados y verduras porque las prepara al vapor muy r\u00e1pido, de forma sana y te saca de m\u00e1s de un apuro.<\/p>\n<p>En el caso del arroz y la pasta no se ahorra mucho tiempo, lo que s\u00ed noto es que te despreocupas, con la olla tienes que estar constantemente removiendo para que no se pegue, con la L\u00e9ku\u00e9, no. Me pongo a hacer otras cosas mientras se cuece y cuando suena el timbre del microondas s\u00e9 que est\u00e1 listo, sin m\u00e1s.<\/p>\n<p>Para lo que no conozcan el estuche L\u00e9ku\u00e9, es un estuche de goma en el que introduces los alimentos y -dependiendo del tiempo de cocci\u00f3n- lo metes al microondas m\u00e1s o menos tiempo y se hace al vapor. Muy \u00fatil para hacer recetas r\u00e1pidas, sanas y de todo tipo.\u00a0Vamos en resumidas cuentas: un producto para vagos en la cocina, los que no tienen tiempo o los que no les guste cocinar, o las tres cosas.<\/p>\n<p>Viene con un librito de recetas que nunca imaginar\u00edas que se pueden hacer con este producto, pero s\u00ed. Adem\u00e1s, en internet hay varias propuestas interesantes. Yo la uso sobre todo para las cenas cuando llego cansada de trabajar (en un d\u00eda normal no en cuarentena) y no me apetece extenderme en la cocina.<\/p>\n<p>Os dejo aqu\u00ed el v\u00eddeo de c\u00f3mo lo hago yo.<\/p>\n<p>Bon app\u00e9tit!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/tv\/B_pEo69os9I\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tv\/B_pEo69os9I\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida de Isa Esp\u00edn Luj\u00e1n (@isaespin_)<\/a> el <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2020-05-01T10:24:42+00:00\">1 May, 2020 a las 3:24 PDT<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay gente a la que no le gusta la nata con el pescado, pero a m\u00ed s\u00ed, as\u00ed que hoy voy a preparar macarrones con ventresca de at\u00fan. 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