{"id":2503,"date":"2021-06-27T12:39:26","date_gmt":"2021-06-27T10:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/tendenciavintage\/?p=2503"},"modified":"2021-06-27T12:39:26","modified_gmt":"2021-06-27T10:39:26","slug":"sindrome-cara-vacia-mascarilla-coronavirus-fatiga-pandemia-cuidado-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.laverdad.es\/tendenciavintage\/2021\/06\/27\/sindrome-cara-vacia-mascarilla-coronavirus-fatiga-pandemia-cuidado-personal\/","title":{"rendered":"D\u00edas de pereza y &#8216;s\u00edndrome de cara vac\u00eda&#8217;"},"content":{"rendered":"<h4>&#8220;El cuidado personal significa tomarse un tiempo para relajarse, recargar energ\u00edas y conectarse con uno mismo y con los dem\u00e1s. Tambi\u00e9n significa decir no a los dem\u00e1s cuando est\u00e1s agobiado y tomarse un espacio para calmarse&#8221;. Es la frase que me ha saltado esta ma\u00f1ana en el m\u00f3vil con la app Motivation que tengo programada para que salte cada d\u00eda a la misma hora&#8230;<\/h4>\n<p>Hoy es uno de esos d\u00edas en los que consigues escapar de la pereza y haces todas esas cosas que debes hacer y que te sientan genial, pero que te dan una pereza absoluta: tratamientos capilares, hidrataci\u00f3n, mascarillas faciales&#8230; Siempre intento guardar un d\u00eda a la semana para hacer todas esas cosas, aunque reconozco que no siempre puedo. Abajo del todo dejo el v\u00eddeo del post de hoy.<\/p>\n<p>Y hablando de faciales&#8230; este fin de semana ha coincidido con el &#8216;d\u00eda F&#8217;, de mascarillas &#8216;fuera&#8217; (me lo he inventado yo, no lo dig\u00e1is por ah\u00ed), y aunque no he notado tanto la diferencia porque he salido menos que otros fines de semana, es inevitable pensar en el cambio que supone para nosotros esta medida.<\/p>\n<p>Vivimos tiempos complicados, antes nos daba cosa ponernos las mascarilla y ahora nos da miedo quit\u00e1rnosla. Y es que a la claustrofobia sufrida durante el confinamiento y a la fatiga pandemia, ahora se une el &#8216;s\u00edndrome de la cara vac\u00eda&#8217;. No hay dos sin tres \u00a0y esta no es otra cosa que una de las muchas consecuencias que el coronavirus ha provocado en nosotros.<\/p>\n<p>He empezado a ver la cuarta temporada de <em>The good doctor<\/em>, centrada en el comienzo del estado de alarma provocado por la COVID-19. Lo hemos visto en las noticias y en documentales, pero verlo en una serie de televisi\u00f3n se hace muy raro porque no es s\u00f3lo algo que est\u00e9 basado en hechos reales, es algo que todav\u00eda estamos viviendo. Y como tendemos a olvidarnos de las cosas, que una serie americana -con lo \u00e9picos que son ellos para contar cualquier acontecimiento- cuente c\u00f3mo ha arrasado este dichoso virus por cada pa\u00eds del mundo es sobrecogedor.<\/p>\n<p>Ahora que parece que estamos saliendo de todo esto, es bueno que nos recuerden c\u00f3mo fue el principio y todo lo que ha supuesto este a\u00f1o y medio de pandemia, <strong>para que ahora no vaya la gente usando las mascarillas como tirachinas en la v\u00eda p\u00fablica<\/strong>. Me parece curioso que se mencione la responsabilidad c\u00edvica como medida excepcional ante la retirada obligatoria de las mascarillas cuando si de algo hemos carecido durante este a\u00f1o y medio ha sido precisamente de ella. Y s\u00ed, por norma general la gente lo hace bien, y los que se saltan las normas son la excepci\u00f3n, pero estamos CANSADOS, y recordemos que de una excepci\u00f3n surgi\u00f3 una pandemia mundial.<\/p>\n<p>Yo personalmente no la voy a dejar de llevar, de momento. Me cuesta m\u00e1s el baile que supone quit\u00e1rsela y pon\u00e9rsela cuando viene un tumulto de gente de frente y tener que dilucidar cu\u00e1ndo hay dos metros entre mi persona y el que intenta adelantarme por la acera que llevarla puesta siempre.<\/p>\n<p>Sentido com\u00fan, dicen, sin comentarios&#8230;<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CQntrSMoryd\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"13\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CQntrSMoryd\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida de Isa Esp\u00edn Luj\u00e1n (@isaespin_)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;El cuidado personal significa tomarse un tiempo para relajarse, recargar energ\u00edas y conectarse con uno mismo y con los dem\u00e1s. 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