<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dieta paleolítica | Vivir en el filo - Blogs laverdad.es</title>
	<atom:link href="https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo/2012/09/01/dieta-paleolitica/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo</link>
	<description>Relaciones, amor, vida. Lo que de verdad importa</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Mar 2020 08:48:14 +0000</lastBuildDate>
	<language></language>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.10</generator>

<image>
	<url>https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo/wp-content/uploads/sites/18/2019/10/cropped-YoSDTyHQ-5-32x32.jpeg</url>
	<title>Dieta paleolítica | Vivir en el filo - Blogs laverdad.es</title>
	<link>https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
		<item>
		<title>Dieta paleolítica | Vivir en el filo - Blogs laverdad.es</title>
		<link>https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo/2012/09/01/dieta-paleolitica/</link>
		<comments>https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo/2012/09/01/dieta-paleolitica/#respond</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 08:35:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lola Gracia</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[artículos de opinión]]></category>
		<category><![CDATA[belleza]]></category>
		<category><![CDATA[estereotipos]]></category>
		<category><![CDATA[mujer]]></category>
		<category><![CDATA[nuevas patologías]]></category>
		<category><![CDATA[punto g]]></category>
		<post_tag><![CDATA[alimentación]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[dietas]]></post_tag>

		<guid isPermaLink="false">http://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Me reconozco algo troglodita; Adoro el sushi, el steak tartare y el carpaccio: ese delicioso filete, muy fino, sumergido en aceite de oliva y especias. También soy bruta, a qué negarlo. El instinto me puede. Si tengo hambre o sueño, mejor, evítame, forastero. Y si aguanto el verano es porque puedo ir casi desnuda, soltar [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4wl2mwvteqE/UEHHfaAKAcI/AAAAAAAAB9A/JRtJLB4-XBo/s1600/pebbles-flintstone.jpg-w=325" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" border="0" height="320" src="//4.bp.blogspot.com/-4wl2mwvteqE/UEHHfaAKAcI/AAAAAAAAB9A/JRtJLB4-XBo/s320/pebbles-flintstone.jpg-w=325" width="209"></a></div>
<p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span><br>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Me reconozco algo troglodita; Adoro el sushi, el steak tartare y el<br>
carpaccio: ese delicioso filete, muy fino, sumergido en aceite de<br>
oliva y especias. También soy bruta, a qué negarlo. El instinto me<br>
puede. Si tengo hambre o sueño, mejor, evítame, forastero. Y si<br>
aguanto el  verano es porque puedo ir casi desnuda, soltar las caderas<br>
y dar largas caminatas descalza por la orilla de la playa. Total, que<br>
me pones un hueso en la cabeza y soy tan feliz como Pebbles<br>
Picapiedra. </span><br>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br></span><br>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> Cuando conocí que existía la dieta paleolítica, me dije: tate, esto es<br>
lo mío. Loren Cordain es un científico americano padre del invento.<br>
Sostiene que la especie humana ha evolucionado con determinados<br>
alimentos durante el 95% de nuestra existencia y éstos son las frutas,<br>
verduras, las carnes y pescados criados en libertad.<br>
Los defensores de este estilo de vida consideran que hemos de volver a<br>
la era pre agrícola, es decir, antes, de la puesta en marcha de los<br>
cultivos, antes de la sistematización de la cría y engorde del ganado.<br>
Esto no es ninguna tontería. Las grasas del jamón de bellota o del<br>
chato murciano son saludables. Las de los bichos que malviven en los<br>
criaderos, no. </span><br>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span><br>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> Cordain tira por tierra algunos mitos. Por ejemplo, el buen<br>
predicamento que tienen los cereales en la pirámide alimenticia:<br>
gastamos demasiadas energías en su procesado y por eso vivimos en una<br>
sociedad cansada. Comer varias veces en el día también les parece una<br>
absurda pérdida de tiempo. Resumiendo: tírate a lo crudo, muévete todo<br>
lo que puedas porque en eso radica la esencia de nuestra especie y lo<br>
que nos hizo evolucionar.</span><br>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br></span><br>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A todo esto le encuentro un pero. Por suerte, la civilización nos<br>
ofrece grandes creaciones: el croissant, el vino, el arte, la<br>
literatura, el cine, la intelectualización de las pasiones o la<br>
fascinación por la moda. Sinceramente, no me veo comiendo bayas y<br>
viviendo “in the musgo” más de tres días seguidos. Somos depredadores<br>
y primitivos, de acuerdo, pero también creativos y sofisticados</span><br>
<b></b></p>
</body></html>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://blogs.laverdad.es/vivirenelfilo/2012/09/01/dieta-paleolitica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<post_id>250</post_id><comment_status>open</comment_status>	</item>
	</channel>
</rss>
