Quieres encontrarte mejor? Todos tenemos nuestros momentos, nuestras rachas, y esas fases en las que necesitamos a una ayuda extra para conectar con nosotros, relajar nuestro cuerpo, y calmar nuestra alma. Como wellness coach, ( entrenadora de bienestar ), veo cada día como mis clientes, mejoran, encuentran ese centro, desestresan y calman la ansiedad creando […]
Buenas!! Estoy feliz, porque hoy os traigo algo que me lleváis pidiendo clientas, alumnas y compis de redes desde hace tiempo y que no me animaba a hacer hasta que una súper mujer a la que sigo por redes y que me encanta (aprovecho para decirlo, la podéis encontrar como: https://www.instagram.com/me_gusta_comer_sano/, si os gusta comer […]
Wellness Coach especializada en Mindfulness y Nutrición. Diplomada y Licenciada por la UMU. En mis talleres de Yoga Fit todos tenemos cabida. Necesidad imperiosa de compartir un estilo de vida que equilibra cuerpo-mente-alma. Escribir me da alas y vivir es mi forma de vida. A través de Simplementesé expreso mi esencia e intento poner un granito de arena para crear un mundo mejor a través de sonrisas, conciencia y resiliencia.
Síqueme en @Anandalax y conoce mucho más en http://simplementese.com/
"Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo" M. Gandhi.
