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Angela Jiménez Lax

Come, siente, fluye

Las emociones son contagiosas

Angela Jiménez Lax

Recuerdo cuando en mi época Universitaria leía a Goleman,  y como una de sus historias me inspiro y lo continúa haciendo a día de hoy. Él hablaba de como al comienzo de la guerra de Vietnam, un pelotón norteamericano estaba agazapado en un arrozal luchando, cuando de repente, una fila de seis monjes comenzó a […]

Descubre tus momentos

Angela Jiménez Lax

Hoy quería compartir algo que me parece importante porque ayuda a que nos encontremos mejor, y es algo tan natural y sencillo a lo que llamo  “Mis momentos de meditación”, y no me refiero a la meditación al uso, no. Me refiero a esos pequeños momentos que nos quedamos en un estado zen y en […]

Celulitis free

Angela Jiménez Lax

Tienes celulitis? Enhorabuena!!! Perteneces al 99% de la población, me incluyo obviamente!!! Y?¿?¿?¿?¿ Que no es estética? NO….y?¿ Tu decides, ¿burkini con sufrimiento o trikini con diversión? Yo no lo dudo. ACEPTA y deja de poner resistencias, eso solo empeora tu estado de ánimo y con él tu propia visión de ti mismo/a. Enfoca tu […]

Reflexiones…Refuerzo Positivo “Train your mind”

Angela Jiménez Lax

TODOS necesitamos ese refuerzo positivo que nos haga alegrarnos, sentirnos un poco mejor y comenzar el día con buen pie. Para ello igual que entrenamos los músculos para hacerlo fuertes, estudiamos idiomas para poder hablar por el mundo, tenemos que entrenar la mente para que este positiva y contenta. Empezamos con el training?¿ Sencillo, 5 […]

La paz comienza por una sonrisa

Angela Jiménez Lax

Hace poco leía: “La depresión es como una señora de negro. Si llega no la expulses, más invítala a sentarse como un comensal más a la mesa, y escucha lo que tiene que decir”… lo escribía Carl Jung y no puedo estar más de acuerdo. En el momento que ACEPTAMOS nuestros miedos, comienzan a disiparse. […]

Historias de amor, o simplemente historias . . .

Angela Jiménez Lax

O simplemente historias…cada uno tenemos una no? Nacemos con un libro en blanco y vamos cada año abriendo nuevos capítulos. Personalmente me gustan más los libros no muy gordos, pero intensos; mi libro de cabecera: Biografía del silencio ( de Pablo D’Ors ) son apenas 100 páginas de pura inspiración. Supongo que me ocurre igual […]

Se me antoja

Angela Jiménez Lax

Se me antoja…..se me antoja escribir, se me antoja reír, se me antoja ser feliz…..porque en ocasiones resulta más fácil contar un problema, que un simple sentimiento de contento o felicidad por no hacer sentir mal al otro o incluso porque le restamos importancia o relevancia al hecho de sentirte feliz. ¿Nos han educado para […]

Granola Casera

Angela Jiménez Lax

Buenas! Hoy me apetecía compartir un básico en mi desayuno saludable: GRANOLA CASERA En mi Instagram tienes vídeos de como hacerla paso a paso https://www.instagram.com/anandalax/ , por si quieres ver más, pero aquí te explico de manera clara como hacerla. Preparada/o?¿ , Vamos!!!                     Ingredientes: -700gr de […]

Las Claves del éxito

Angela Jiménez Lax

Claves: -Reconocer e identificar lo que queremos en los demás. Si cuando ves a alguien que ha conseguido algo que tu querrías conseguir te come la envidia, que te parece si en lugar de que esa emoción negativa te nutra todo tu cuerpo, le das la vuelta y piensas: Oye! Si esa persona ha podido […]

Miedo

Angela Jiménez Lax

i piensas que estás vencido, lo estás; Si piensas que no te atreverás, no lo harás; Si piensas que te gustaría ganar, pero no puedes, es casi seguro que no lo lograrás. Si piensas que vas a perder, ya has perdido; Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad; todo está […]

septiembre 2018
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