Blogs

Angela Jiménez Lax

Come, siente, fluye

Slowlife

Angela Jiménez Lax

Está claro que el Mindfulness o atención plena es tendencia, lo vemos en librerías, apps, artículos, cursos, hasta el parlamento Británico lo quiere implementar en varios ámbitos de su política, a lo que se refiere como Mindful Nation. Por lo que no sé si acabaremos viendo a nuestro presidente de gobierno meditando en el Retiro […]

Me bajo de la Vida

Angela Jiménez Lax

Esta expresión que viene a mi cabeza en muchas ocasiones en bucle es de la “vecina rubia”, pero hace que me pare-respire-y sonría. En ocasiones nos dejamos llevar por tantos estímulos externos, situaciones, energías, vivencias, que nos olvidamos de alguien súper importante, TÚ. Las oportunidades, la competición, las personas, las ideas, la ambición, la VIDA! […]

Las emociones son contagiosas

Angela Jiménez Lax

Recuerdo cuando en mi época Universitaria leía a Goleman,  y como una de sus historias me inspiro y lo continúa haciendo a día de hoy. Él hablaba de como al comienzo de la guerra de Vietnam, un pelotón norteamericano estaba agazapado en un arrozal luchando, cuando de repente, una fila de seis monjes comenzó a […]

Descubre tus momentos

Angela Jiménez Lax

Hoy quería compartir algo que me parece importante porque ayuda a que nos encontremos mejor, y es algo tan natural y sencillo a lo que llamo  “Mis momentos de meditación”, y no me refiero a la meditación al uso, no. Me refiero a esos pequeños momentos que nos quedamos en un estado zen y en […]

Celulitis free

Angela Jiménez Lax

Tienes celulitis? Enhorabuena!!! Perteneces al 99% de la población, me incluyo obviamente!!! Y?¿?¿?¿?¿ Que no es estética? NO….y?¿ Tu decides, ¿burkini con sufrimiento o trikini con diversión? Yo no lo dudo. ACEPTA y deja de poner resistencias, eso solo empeora tu estado de ánimo y con él tu propia visión de ti mismo/a. Enfoca tu […]

Reflexiones…Refuerzo Positivo “Train your mind”

Angela Jiménez Lax

TODOS necesitamos ese refuerzo positivo que nos haga alegrarnos, sentirnos un poco mejor y comenzar el día con buen pie. Para ello igual que entrenamos los músculos para hacerlo fuertes, estudiamos idiomas para poder hablar por el mundo, tenemos que entrenar la mente para que este positiva y contenta. Empezamos con el training?¿ Sencillo, 5 […]

La paz comienza por una sonrisa

Angela Jiménez Lax

Hace poco leía: “La depresión es como una señora de negro. Si llega no la expulses, más invítala a sentarse como un comensal más a la mesa, y escucha lo que tiene que decir”… lo escribía Carl Jung y no puedo estar más de acuerdo. En el momento que ACEPTAMOS nuestros miedos, comienzan a disiparse. […]

Historias de amor, o simplemente historias . . .

Angela Jiménez Lax

O simplemente historias…cada uno tenemos una no? Nacemos con un libro en blanco y vamos cada año abriendo nuevos capítulos. Personalmente me gustan más los libros no muy gordos, pero intensos; mi libro de cabecera: Biografía del silencio ( de Pablo D’Ors ) son apenas 100 páginas de pura inspiración. Supongo que me ocurre igual […]

Se me antoja

Angela Jiménez Lax

Se me antoja…..se me antoja escribir, se me antoja reír, se me antoja ser feliz…..porque en ocasiones resulta más fácil contar un problema, que un simple sentimiento de contento o felicidad por no hacer sentir mal al otro o incluso porque le restamos importancia o relevancia al hecho de sentirte feliz. ¿Nos han educado para […]

Granola Casera

Angela Jiménez Lax

Buenas! Hoy me apetecía compartir un básico en mi desayuno saludable: GRANOLA CASERA En mi Instagram tienes vídeos de como hacerla paso a paso https://www.instagram.com/anandalax/ , por si quieres ver más, pero aquí te explico de manera clara como hacerla. Preparada/o?¿ , Vamos!!!                     Ingredientes: -700gr de […]

octubre 2018
MTWTFSS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031